789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
 
Pondělí, 24. červenec 2017. Svátek má Kristýna, zítra Jakub. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
             Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma (Tomáš Kosačík) (český jazyk)

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma
Tomáš Kosačík (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Břicháč Tom
V prodeji od:září 2015
Číslo produktu:608615
Cena na Arara.cz:  267,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 299,- CZK
Ušetříte: 32,- CZK (sleva 11%)
Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Zdravými recepty ke štíhlé postavě Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala,...

Titul hodnotil 1 člověk
5.0

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Vaření, nápoje, diety:

1.Pravá vietnamská
kuchyně - Recepty
a příběhy, které
na váš talíř
přinesou opravd
2.Lehká kuchyně
(Zdeněk Pohlreich)
3.FILM: RETRO
LAHUDKY 70. - 80.
LETA
4.Revoluce v
grilování -
Nejlepší recepty a
nápady pro gril k
letní pohodě
(Ladisl
5.Moje jedlo 2.
(Martin Pyco
Rausch)
6.Romantické múčniky
7.Velká kniha o
pečení (Deborah
Gray)
8.Čokoláda (Edice
Apetit)
9.Dva italští
gurmáni (Carluccio
Antonio, Contaldo
Gennaro)
10.Ovládněte svůj
metabolismus –
kuchařka (Jillian
Michaels)
další »
Těšíme se na...
Už jen 45 dní!

Rok ve Svatojánu (Eva Francová) [CZ]


Objednejte si dnes
za 319,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.

Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.

Ochutnejte

Koprovou omáčku bez mouky

Snadný hovězí guláš s karotkou

Lehké špagety s cuketkou

Křupavou tvarůžkovou dobrotu

Extra čokoládový řez

Trhanec

Jablečno-skořicová kolečka

a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty
 

Parametry

Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-260-8748-9
Jazyk: CZ
Stran: 192
Vydavatel: Břicháč Tom
Autor: Tomáš Kosačík
Podnázev: Zdravými recepty ke štíhlé postavě
Datum vydání: 2015-09-00
Datum dotlače: 2015
Typ zboží: Kniha
Výška: 215,0 mm
Šířka: 150,0 mm
Tloušťka: 10,0 mm
Hmotnost: 0.56 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

Titul hodnotil 1 člověk
Pesi
Průměrné hodnocení titulu:

 

Informace

Číslo produktu: 608615
 

Rovněž doporučujeme


Břicháč Tom (Tomáš Kosačík) Kniha
Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY! Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33...
Cena: 219,- CZK

Břicháč Tom a Lucie (Tomáš Kosačík; Lucie Strachotová) Kniha
Tajemství naší kuchyně Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné...
Cena: 299,- CZK

Tučko Tom (Tomáš Kosačík) Kniha
Kniha odhaľuje kroky môjho úspešného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou už...
Cena: 327,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    Břicháč Tom (Tomáš Kosačík) Kniha
    Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY! Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33...
    Cena: 219,- CZK

    Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a Kniha
    Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší vyrýsovaným svalstvem Dodejte...
    Cena: 267,- CZK

    Břicháč Tom a Lucie (Tomáš Kosačík; Lucie Strachotová) Kniha
    Tajemství naší kuchyně Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma. V této knize najdete inspiraci na snadné...
    Cena: 299,- CZK

    Lehká kuchyně (Zdeněk Pohlreich) Kniha
    „Celý život jsem na dietě a vlastně nevím na jaké. Mám nadváhu prolínající se s obezitou a strašnou chuť s tím něco udělat....
    Cena: 265,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Fit za 15 minut denně (Light Zuzka, O´Connell Jeff) Kniha
    Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými...
    Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy (Mark Lauren) Kniha
    Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v...
    Demelza - Dáma z chatrče (Winston Graham) Kniha
    Ross Poldark se vrátil po ukončení války za nezávislost z Ameriky do rodného Cornwallu, ale stále víc se vzdaluje elegantní...
    Bezva ženská na krku DVD
    Stuck with a Perfect Woman (2016) Režie: Tomáš Hoffman Scénář: Jiří Vejdělek, Tomáš Hoffman, Martin Horský Kamera: Jan Drnek

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Vaření, nápoje, diety
    Zdravý způsob života
    Diety
    Vaření / Diety
    Zdraví / Medicína / Krása
     

    Knihy na Arara.cz


    Příběh opravdové vášně (Blanka Milfaitová)

    Puvodní cena: 549 Kč
    467,- CZK

    Temná Raven (Sylvain Reynard) [CZ]

    Puvodní cena: 299 Kč
    249,- CZK

    Podvolení (Michel Houellebecq)

    Puvodní cena: 269 Kč
    247,- CZK
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena