789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Čtvrtek, 25. květen 2017. Svátek má Viola, zítra Filip. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky



Typ zboží:DVD
Číslo produktu:4850

Zboží je nedostupné / Zboží nelze objednat

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...

Formát:

Obsahuje český dabing.

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Fitness:

1.Jillian Michaels -
30 Day Shred
2.Jillian Michaels:
6 Week Six-Pack
3.Jillian Michaels -
The Collection
4.Basic Aerobic -
Fitness Collection
5.Jillian Michaels -
Six Week Six-Pack
/ No More Trouble
Zones [DVD]
6.Cindy Crawford:
Fitness pro
každého (papírový
obal)
7.Jillian Michaels:
Yoga Meltdown
[DVD]
8.Zora efekt 2 (Zora
Ochodnická)
9.NOVA METODA
Pilates 2 -
Tvarování těla
10.Health and fitness
Bodyforming (new
edition)
další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Zvuk: český
DVD Region: Region 2 (Evropa)
Délka: 58 minut
Číslo produktu: 4850
 

Rovněž doporučujeme


Aby záda nebolela DVD
Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
Cena: 127,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    Smäd (Nesbo Jo) Kniha
    Staňte sa detektívom a odhaľte všetky stopy! Pri zakúpení knihy Smäd dostanete hrací plánik s tajničkou. Počas čítania...
    Cena: 367,- CZK

    Dítě Bridget Jonesové (DVD) DVD
    Bridget Jones's Baby (2016) Režie: Peter Cattaneo Scénář: Helen Fielding, David Nicholls Hrají: Renée Zellweger, Colin Firth,
    Cena: 263,- CZK

    NOVA METODA Pilates 1 - Posilování DVD
    THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
    Cena: 137,- CZK

    NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla DVD
    THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
    Cena: 137,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Aby záda nebolela DVD
    Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
    Teorie tygra DVD
    Teorie tygra (2016) Režie: Radek Bajgar Scénář: Radek Bajgar, Mirka Zlatníková Kamera: Vladimír Holomek, Petr Koblovský Hudb
    Bezva ženská na krku DVD
    Stuck with a Perfect Woman (2016) Režie: Tomáš Hoffman Scénář: Jiří Vejdělek, Tomáš Hoffman, Martin Horský Kamera: Jan Drnek
    Nikdy není pozdě DVD
    Ricki and the Flash (2015) Režie: Jonathan Demme Scénář: Diablo Cody Kamera: Declan Quinn Hudba: Mark Mothersbaugh Hrají: S

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Fitness
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena