789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
 
Sobota, 22. červenec 2017. Svátek má Magdaléna, zítra Libor. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky



Typ zboží:DVD
Číslo produktu:4850

Zboží je nedostupné / Zboží nelze objednat

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...

Formát:

Obsahuje český dabing.

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Fitness:

1.Flirt Dance -
Tereza Blažková
2.Jillian Michaels -
30 Day Shred
3.Fit jóga
4.Hubněte zdravě s
Václavem Krejčíkem
5.Zora efekt 2 (Zora
Ochodnická)
6.Fredy Aysi - Yoga
s prírodou
7.Jillian Michaels -
The Collection
8.Tajemství
životního stylu
(Hanka Kynychová;
Petra
Kruntorádová)
9.Cvičení v
těhotenství
10.Cvičení pro
každého s Hankou
Kynychovou 2.
další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Zvuk: český
DVD Region: Region 2 (Evropa)
Délka: 58 minut
Číslo produktu: 4850
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Dítě Bridget Jonesové (DVD) DVD
Bridget Jones's Baby (2016) Režie: Peter Cattaneo Scénář: Helen Fielding, David Nicholls Hrají: Renée Zellweger, Colin Firth,
Cena: 199,- CZK

Smäd (Nesbo Jo) Kniha
Staňte sa detektívom a odhaľte všetky stopy! Pri zakúpení knihy Smäd dostanete hrací plánik s tajničkou. Počas čítania...
Cena: 367,- CZK

NOVA METODA Pilates 1 - Posilování DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Aby záda nebolela DVD
Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
Teorie tygra DVD
Teorie tygra (2016) Režie: Radek Bajgar Scénář: Radek Bajgar, Mirka Zlatníková Kamera: Vladimír Holomek, Petr Koblovský Hudb
Bezva ženská na krku DVD
Stuck with a Perfect Woman (2016) Režie: Tomáš Hoffman Scénář: Jiří Vejdělek, Tomáš Hoffman, Martin Horský Kamera: Jan Drnek
Ako sa nestať pacientom (Jan Hnízdil) Kniha
Knižný výber z článkov a úvah MUDr. Jana Hnízdila možno vrelo odporučiť všetkým, ktorí si vážia zdravie vlastné i zdravie...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Fitness
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena