100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Úterý, 22. červenec 2014. Svátek má Magdaléna, zítra Libor. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky



Typ zboží:DVD
Číslo produktu:4850
Cena na Arara.cz:  297,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 399,- CZK
Ušetříte: 102,- CZK (sleva 26%)
Dostupnost:Titul není momentálně dostupný!
(dodání může trvat i několik měsíců)


Navigace:

O produktu | Hodnocení kupujících | Informace
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...

Formát:

Obsahuje český dabing.

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Fitness:

1.Jillian Michaels - 30 Day Shred
2.Jillian Michaels - The Collection
3.Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
4.Jillian Michaels: Yoga Meltdown [DVD]
5.Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism [2008]
6.Jillian Michaels - Six Week Six-Pack / No More Trouble Zones [DVD]
7.Jillian Michaels Boxed Set - Ripped in 30 + Killer Buns & Thighs DVD
8.Jillian Michaels Ripped in 30
9.EMMA: Tajomstvo mojej línie
10.Jillian Michaels - 30 Day Shred / Banish Fat, Boost Metabolism [DVD]
další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Zvuk: český
DVD Region: Region 2 (Evropa)
Délka: 58 minut
Číslo produktu: 4850
 

Rovněž doporučujeme


Pilates pro pokročilé DVD
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...
Cena: 297,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    NOVA METODA Pilates 1 - Posilování DVD
    THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
    Cena: 137,- CZK

    NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla DVD
    THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
    Cena: 137,- CZK

    Pilates pro pokročilé DVD
    Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...
    Cena: 297,- CZK

    Ovládněte svůj metabolismus (Jillian Michaels) Kniha
    Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu?...
    Cena: 299,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Aby záda nebolela DVD
    Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
    Jasmíniny slzy DVD
    Blue Jasmine (2013) Režie:Woody Allen Scénář:Woody Allen Kamera:Javier Aguirresarobe Hrají:Cate Blanchett...
    Vyhrajte boj o štíhlé tělo (Jillian Michaels) Kniha
    Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý...
    Melancholia DVD
    Režisér Trier je pověstný precizně gradovanou atmosférou s neočekávanými zápletkami i zvraty, které ústí do ještě neočekávanější

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Fitness
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena