100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Úterý, 2. září 2014. Svátek má Adéla, zítra Bronislav. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky



Typ zboží:DVD
Číslo produktu:4850
Cena na Arara.cz:  297,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 399,- CZK
Ušetříte: 102,- CZK (sleva 26%)
Dostupnost:Titul není momentálně dostupný!
(dodání může trvat i několik měsíců)


Navigace:

O produktu | Hodnocení kupujících | Informace
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...

Formát:

Obsahuje český dabing.

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Fitness:

1.Jillian Michaels - 30 Day Shred
2.Jillian Michaels - The Collection
3.Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
4.EMMA: Tajomstvo mojej línie
5.Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 4.
6.Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3.
7.Cindy Crawford: Fitness pro každého
8.NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla
9.Jillian Michaels Ripped in 30
10.Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs
další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Zvuk: český
DVD Region: Region 2 (Evropa)
Délka: 58 minut
Číslo produktu: 4850
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


NOVA METODA Pilates 1 - Posilování DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

Pilates pro pokročilé DVD
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...
Cena: 297,- CZK

Aby záda nebolela DVD
Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
Cena: 99,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Ovládněte svůj metabolismus (Jillian Michaels) Kniha
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu?...
Jillian Michaels - 30 Day Shred / Banish Fat, Boost Metabolism [DVD] DVD
Jillian Michaels
Vyhrajte boj o štíhlé tělo (Jillian Michaels) Kniha
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý...
Jasmíniny slzy DVD
Blue Jasmine (2013) Režie:Woody Allen Scénář:Woody Allen Kamera:Javier Aguirresarobe Hrají:Cate Blanchett...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Fitness
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena