100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Čtvrtek, 21. srpen 2014. Svátek má Johana, zítra Bohuslav. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky



Typ zboží:DVD
Číslo produktu:4850
Cena na Arara.cz:  297,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 399,- CZK
Ušetříte: 102,- CZK (sleva 26%)
Dostupnost:Titul není momentálně dostupný!
(dodání může trvat i několik měsíců)


Navigace:

O produktu | Hodnocení kupujících | Informace
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...

Formát:

Obsahuje český dabing.

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Fitness:

1.Jillian Michaels - 30 Day Shred
2.Jillian Michaels - The Collection
3.NOVA METODA Pilates 1 - Posilování
4.NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla
5.Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
6.Jillian Michaels: Yoga Meltdown [DVD]
7.Jillian Michaels Triple DVD Boxed Set
(Feat. Ripped in 30, Killer Buns and Thigh
8.Jillian Michaels - Six Week Six-Pack / No More Trouble Zones [DVD]
9.Jillian Michaels - Extreme Shed and Shred
10.Pilates pro začátečníky
další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Zvuk: český
DVD Region: Region 2 (Evropa)
Délka: 58 minut
Číslo produktu: 4850
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


NOVA METODA Pilates 1 - Posilování DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

NOVA METODA Pilates 2 - Tvarování těla DVD
THE NEW METHOD PILATES, PRECISION TONING AND SCULPTING WITH JENNIFER KRIES
Cena: 137,- CZK

Pilates pro pokročilé DVD
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách...
Cena: 297,- CZK

Ovládněte svůj metabolismus (Jillian Michaels) Kniha
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu?...
Cena: 299,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Aby záda nebolela DVD
Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu
Jillian Michaels - 30 Day Shred / Banish Fat, Boost Metabolism [DVD] DVD
Jillian Michaels
Mŕtvy na Pekelnom vrchu (Červenák Juraj) Kniha
Historická detektívka. Prvý prípad kapitána Steina a notára Barbariča, ktorí sú na stope zločinu v habsburskom cisárstve za...
Fredy Ayisi: môj život s yogou (DVD + CD) DVD
Fredy Ayisi celý svoj doterajší život zasvätil umeniu a športu. Patrí medzi najžiadanejších tanečníkov, vydal 3 hudobné...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Fitness
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena