Pilates pro pokročiléDVD Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách... Cena: 297,- CZK
Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili
Pilates pro pokročiléDVD Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách... Cena: 297,- CZK
Aby záda nebolelaDVD Cvičení pro zdravá záda... Cvičenie pre zdravý chrbát / chrbticu Cena: 99,- CZK
Do Říma s láskou (Film X)DVD To Rome with Love (2012)
Režie:Woody Allen
Hrají:Jesse Eisenberg, Ellen Page, Woody Allen, Penélope Cruz, Alec Baldwin... Cena: 197,- CZK
Metoda PILATESJe cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli.
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Účelem je posílení centra – jádra těla tzv. „Gurtel“, nebo „Power house”. Celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly. S důrazem na správné dýchání okysličuje svaly a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii.
Metoda Pilates nepoužívá nespočetná opakování až do únavy svalů, naopak vytváří podpůrný systém pomocí pozvolného vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.
Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně vypracovány tak, aby odbouraly špatné návyky a nenásilnou formou posílily celé tělo a jeho držení
Informace
Zvuk: český DVD Region: Region 2 (Evropa) Délka: 58 minut Číslo produktu: 4850
Zákazníky zaujaly i tyto tituly
Druhá šance (2012)DVD Hope Springs (2012)
Režie:David Frankel
Hudba:Theodore Shapiro
Hrají:Steve Carell, Tommy Lee Jones, Meryl Streep, Jean...
EMMA: Tajomstvo mojej línieDVD Nemáte chuť predvádzať sa vo fitku? Neveríte „zaručene zázračne fungujúcim“ ťažkým posilňovacím strojom? Aj vy však chcete byť z