100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Pátek, 1. srpen 2014. Svátek má Oskar, zítra Gustav. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         120 cvičení pro dobrou postavu (Lydie Raisin) (český jazyk)

120 cvičení pro dobrou postavu
Lydie Raisin (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:PORTÁL
V prodeji od:duben 2010
Číslo produktu:296017
Cena na Arara.cz:  283,- CZK  (s DPH)

Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:

1.Pomůžu vám zhubnout - definitívně + CD
(Paul McKenna)
2.Vyhrajte boj o štíhlé tělo
(Jillian Michaels)
3.První dny s vážnou diagnózou - Praktický rádce v mezní životní situaci
(Jessie G
4.Feng Shui pro šťastný domov
(Simon G. Brown)
5.Nemoc jako cesta
(Dethlefsen Thorwald, Dahlke Ruediger)
6.Ruce světla - Léčení a lidské energetické pole
(Barbara Ann Brennan)
7.Vaříme pro kojence
(Dagmar Von Cramm)
8.Dieta do kapsy
(Lenka Kořínková)
9.Chudneme chutne a zdravo
(Zdenka Horecká; Vladimír Horecký)
10.Vše je tak, jak má být
(Louise L. Hay; Mona Liza Schulz)
další »
Těšíme se na...
Už jen 19 dní!

Muž 2.0 (John Romaniello, Adam Bornstein) [CZ]


Objednejte si dnes
za 275,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Nejlepší lék proti "stárnutí"
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7367-704-6
Jazyk: CZ
Stran: 168
Vydavatel: PORTÁL
Autor: Lydie Raisin
Podnázev: 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut
Datum vydání: 2010-04-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 202,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 18,0 mm
Hmotnost: 0.23 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 296017
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Čtyřhodinový pracovní týden (Timothy Ferriss) Kniha
Systém „otroč -> šetři -> odpočívej", kdy člověk v mládí po celé dny dře a vlastní život jakoby odkládá na důchod, se...
Cena: 460,- CZK

Diktáty zo slovenčiny pre 3. a 4. ročník ZŠ (Margita Svobodová) Kniha
Diktáty zo sloven. 3.a 4.r. ZŠ - Ottovo nakladateľstvo - Jazyk: SK - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 64 str. - ISBN: 978-8
Cena: 107,- CZK

Posilování s vlastním tělěm (Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská) Kniha
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových...
Cena: 233,- CZK

Přirozeně štíhlí (Frankelová Bethenny, Adamsonová Eve) Kniha
Hubnutí začíná v mozku. Myslete štíhle a zbavte se "tlustých návyků"! Tato kniha je věnována všem ženám, které už nesnesou...
Cena: 267,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Liečenie prírodnými šťavami (neuvedený autor) Kniha
Ako liečiť najrozmanitejšie choroby? Liečivé účinky štiav zo 68 druhov ovocia a zeleniny. 150 ochorení a ako ich vyliečiť...
Pätminútovky zo slovenského jazyka pre 3. a 4. ročník základných škôl (Terézia L Kniha
Zbierka pomôže pri precvičovaní rôznych gramatických a pravopisných javov,preto je výbornou doplňujúcou pomôckou k...
Vlci u dveří (Jim, Jamie Dutcherovi) Kniha
Vlci živí lidskou představivost již celá staletí. Do obecného povědomí se vryl jejich obraz jako nemilosrdných dravců a...
Jen ze 4 surovin Kniha
Recepty na rychlá a jednoduchá jídla - SLOVART - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - ISBN: 978-80-7391-246-8 - Kniha

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Zdravý způsob života
Zdraví / Medicína / Krása
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


Iveta a české sladkosti (Iveta Fabešová)

Puvodní cena: 349 Kč
297,- CZK

Grace Kněžna monacká (Jeffrey Robinson) [CZ]

Puvodní cena: 349 Kč
297,- CZK

Enderova hra (Orson Scott Card)

Puvodní cena: 289 Kč
267,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena