218 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Pátek, 3. červenec 2015. Svátek má Radomír, zítra Prokop. Knihy skladem DVD skladem Knižní výprodeje na jednom místě
         120 cvičení pro dobrou postavu (Lydie Raisin) (český jazyk)

120 cvičení pro dobrou postavu
Lydie Raisin (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:PORTÁL
V prodeji od:duben 2010
Číslo produktu:296017
Cena na Arara.cz:  225,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 245,- CZK
Ušetříte: 20,- CZK (sleva 9%)
Dostupnost:Expedujeme do 4 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:

1.Břicháč Tom (Tomáš
Kosačík)
2.Najedzte sa do
štíhlosti 1
(Antónia
Mačingová)
3.Lahodně s Ellou
(Ella Woodward)
4.Marihuana Užitečné
rady (Jiří X.
Doležal)
5.Zhubněte jednou
provždy 1 - nov.
vyd. (Antonia
Mačingová)
6.Najedzte sa do
štíhlosti 2
(Antónia
Mačingová)
7.Hubnutí bez
blbnutí (Igor
Bukovský)
8.Páter František
Ferda -
Experimenty,
recepty, životní
osudy (Zdeněk
Rejdák)
9.Život bez pšenice:
30minutová
kuchařka (William
R. Davis)
10.Jen 10 minut
další »
Těšíme se na...
Už jen 11 dní!

Automasáž pro zdraví (Valerie Füchtnerová) [CZ]


Objednejte si dnes
za 275,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Nejlepší lék proti "stárnutí"
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7367-704-6
Jazyk: CZ
Stran: 168
Vydavatel: PORTÁL
Autor: Lydie Raisin
Podnázev: 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut
Datum vydání: 2010-04-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 202,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 18,0 mm
Hmotnost: 0.23 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 296017
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Zdravý způsob života
Zdraví / Medicína / Krása
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


Dějiny Ruska 20. století - 2. díl (Andrej Zubov) [CZ]

Puvodní cena: 778 Kč
667,- CZK

Papírová města (John Green)

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK

Pátá žena (Henning Mankell) [CZ]

Puvodní cena: 339 Kč
277,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena