789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
 
Úterý, 22. srpen 2017. Svátek má Bohuslav, zítra Sandra. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         120 cvičení pro dobrou postavu (Lydie Raisin) (český jazyk)

120 cvičení pro dobrou postavu
Lydie Raisin (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:PORTÁL
V prodeji od:duben 2010
Číslo produktu:296017
Cena na Arara.cz:  233,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 245,- CZK
Ušetříte: 12,- CZK (sleva 5%)
Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:

1.Rok ve Svatojánu
(Eva Francová)
2.Sladký život bez
cukru (Sarah
Wilsonová)
3.Nemůžete za to vy,
ale on (Georgia
Witkinová)
4.Detoxikace (Anna
Šafránková)
5.Projezte se k
novému tělu (Pavel
Walek)
6.Cukrfree (Janina
Černá)
7.Místo vejce banán
(Kateřina
Balcarová)
8.100+1 přírodních
rad na hubnutí
(Jarmila
Mandžuková)
9.Jíme zdravě s
Fitrecepty - 120
zdravých a
chutných receptů
pro celou rodinu
10.Tibetské léčení
zvukem + CD
(Tenzin Wangyal
Rinpočhe)
další »
Těšíme se na...
Už jen 16 dní!

Rok ve Svatojánu (Eva Francová) [CZ]


Objednejte si dnes
za 318,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Nejlepší lék proti "stárnutí"
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7367-704-6
Jazyk: CZ
Stran: 168
Vydavatel: PORTÁL
Autor: Lydie Raisin
Podnázev: 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut
Datum vydání: 2010-04-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 202,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 18,0 mm
Hmotnost: 0.23 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 296017
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Kváskovanie. Recepty z kvásku (Naty Žúreková Štefková, Ing. Daniela Rau a kol.) Kniha
Konečne komplexná kniha zameraná na kvások a kváskovanie Kniha plná báječných jedál, ktoré už len pohľadom dokazujú, že...
Cena: 737,- CZK

S Anetou a Janicou- Čo na srdci, to na jazyku (Aneta Orosiová, Janica Lacová) Kniha
Vraví sa, že jedlo je liek, ale i to, že jedlo spája. Nás dve teda určite spojilo. Dokonca aj vyliečilo. Z vlastnej...
Cena: 399,- CZK

Kváskový chlieb. Pečenie s kváskom a divými kvasinkami (Jane Mason) Kniha
Kváskový chlieb je príručka pre tých, ktorí sa chcú naučiť pracovať s kváskom, prípadne zdokonaliť svoje pekárske zručnosti...
Cena: 458,- CZK

Životná múdrosť (Dean Cunningham) Kniha
Viac ako tisícročná starodávna múdrosť pre pokojnejší a šťastnejší život Múdrosť býva plná protikladov. Jedným dychom...
Cena: 162,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Kráska a zvíře (2014) DVD
La Belle et la bête (2014) Režie:Christophe Gans Scénář:Christophe Gans Kamera:Christophe Beaucarne Hudba:Pierre...
Zora efekt 2 (Zora Ochodnická) DVD
Cvičenie a zdravá výživa, to je skutočná pravda o tom, ako dosiahnuť mladistvý vzhľad. Rekordný záujem a predaj prvého DVD...
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak (Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta,) Kniha
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových...
Posilování pro 50+ anatomie (Hollis Liebman) Kniha
Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Zdravý způsob života
Zdraví / Medicína / Krása
Fitness / Knihy o posilování
 

Knihy na Arara.cz


Babičky: Den zkázy (Minna Lindgrenová) [CZ]

Puvodní cena: 299 Kč
239,- CZK

Budoucnost (Dmitry Glukhovsky)

Puvodní cena: 449 Kč
387,- CZK

Bratrstvo 5 - Hora štírů (John Flanagan)

Puvodní cena: 349 Kč
297,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena