218 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Středa, 4. březen 2015. Svátek má Stela, zítra Kazimír. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         120 cvičení pro dobrou postavu (Lydie Raisin) (český jazyk)

120 cvičení pro dobrou postavu
Lydie Raisin (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:PORTÁL
V prodeji od:duben 2010
Číslo produktu:296017
Cena na Arara.cz:  225,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 245,- CZK
Ušetříte: 20,- CZK (sleva 9%)
Dostupnost:Expedujeme do 2 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:

1.Návod na přežití
pro ženu (Igor
Bukovský)
2.Hubnutí bez
blbnutí (Igor
Bukovský)
3.Dokonalá očista
těla (Malachov
Gennadij P.)
4.Návod na přežití
pro muže (Igor
Bukovský)
5.Francouzky zrají
jako víno
(Mireille
Guilianová)
6.Zhubněte jednou
provždy 1 - nov.
vyd. (Antonia
Mačingová)
7.Domácí krabičková
dieta 3 (Alena
Doležalová)
8.Vaříme podle
Herbáře - 200
receptů a rad pro
zdraví a inspiraci
(Wintrová Kateři
9.Masáže
nastávajících
maminek a miminek
(Caty Guzmán)
10.Superjídelníček
(Petr Havlíček;
Petra Lamschová)
další »
Těšíme se na...
Už jen 13 dní!

Zhubněte jednou provždy 1 - nov. vyd. (Antonia Mačingová) [CZ]


Objednejte si dnes
za 237,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Nejlepší lék proti "stárnutí"
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7367-704-6
Jazyk: CZ
Stran: 168
Vydavatel: PORTÁL
Autor: Lydie Raisin
Podnázev: 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut
Datum vydání: 2010-04-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 202,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 18,0 mm
Hmotnost: 0.23 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 296017
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Fitness jóga, harmonické cvičení těla i duše (Klára Buzková) Kniha
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti....
Cena: 167,- CZK

The Complete Poems of Walt Whitman (Wordswort... (Walt Whitman) Kniha
Wordsworth Editions: This Wordsworth Edition includes an exclusive Introduction and Bibliography by Stephen Matterson,...
Cena: 169,- CZK

Opice z našej police (Bendová Krista) Kniha
Krista Bendová je skvelou autorkou humoristickej literatúry pre deti. Pri jej písaní sa nielenže dobre zabáva, ale aj deťom...
Cena: 188,- CZK

Veselé balóniky + 20 balónikov + pumpa na balóniky Kniha
Veselé balóniky+balóniky+pumpa - Vytvor si zábavné modely z balónikov. - SLOVART - Jazyk: SK - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesk
Cena: 197,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Vina (Marta Kocvrlichová) Kniha
Práce popisuje fenomén viny, jak jej vnímá psychologie. Vodítkem je pojetí jednotlivých autorů, představeny jsou teorie...
Všetko o mojom otcovi (Hana Lasicová) Kniha
100+ odpovedí Milana Lasicu na otázky, ktoré mu nikto predtým nepoložil Jedinečná, unikátna príležitosť spoznať Milana...
Najedzte sa do štíhlosti 2 (Antónia Mačingová) Kniha
V ruke držíte pokračovanie bestselleru Najedzte sa do štíhlosti. Autorka v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp...
Liečenie prírodnými šťavami (Johan Richter) Kniha
Ako liečiť najrozmanitejšie choroby? Liečivé účinky štiav zo 68 druhov ovocia a zeleniny. 150 ochorení a ako ich vyliečiť...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Zdravý způsob života
Zdraví / Medicína / Krása
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


Zahráváš si s ohněm (Nora Roberts) [CZ]

Puvodní cena: 299 Kč
239,- CZK

V cizím hrobě (Ian Rankin) [CZ]

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK

Z Buicku 8 (Stephen King) [CZ]

311,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena