Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pia 8:30-18:00, So 10:00-15:00)

 
Sobota, 20. prosinec 2014. Svátek má Dagmar, zítra Natálie. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         120 cvičení pro dobrou postavu (Lydie Raisin) (český jazyk)

120 cvičení pro dobrou postavu
Lydie Raisin (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:PORTÁL
V prodeji od:duben 2010
Číslo produktu:296017
Cena na Arara.cz:  225,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 245,- CZK
Ušetříte: 20,- CZK (sleva 9%)
Dostupnost:Expedujeme do 2 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut - PORTÁL - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 168 str. - ISBN: 978-80-7

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:

1.Body Book (Cameron
Diaz)
2.Návod na přežití
pro muže (Igor
Bukovský)
3.Vaříme podle
Herbáře - 200
receptů a rad pro
zdraví a inspiraci
(Wintrová Kateři
4.Návod na přežití
pro ženu (Igor
Bukovský)
5.Ovocie a zelenina
6.Vyhrajte boj o
štíhlé tělo
(Jillian Michaels)
7.Tréning väzňa
("Coach" Wade
Paul)
8.Babské rady (Anna
Strunecká)
9.Jak se stát
Pařížankou (Anne
Berest; Audrey
Diwan; Sophie Mas)
10.Špagety (Cornelia
Adam)
další »
Těšíme se na...
Už jen 20 dní!

Zelené smoothie - Revoluce ve výživě (Victoria Boutenko) [CZ]


Objednejte si dnes
za 183,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Nejlepší lék proti "stárnutí"
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Jednotlivé cviky jsou podrobně popsány a jsou doplněny nákresem a vysvětlením, proč tento cvik cvičit, jak při cvičení dýchat, kolikrát cvik opakovat a jaký zvolit rytmus, a jaké mohou být jeho varianty. Cvičení jsou doplněna krátkými testy týkajícími se dietetiky a zdraví.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7367-704-6
Jazyk: CZ
Stran: 168
Vydavatel: PORTÁL
Autor: Lydie Raisin
Podnázev: 5 cvičenídenně na dobu maximálně 15 minut
Datum vydání: 2010-04-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 202,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 18,0 mm
Hmotnost: 0.23 kg
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 296017
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Veselé balóniky + 20 balónikov + pumpa na balóniky Kniha
Veselé balóniky+balóniky+pumpa - Vytvor si zábavné modely z balónikov. - SLOVART - Jazyk: SK - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesk
Cena: 197,- CZK

Darwinův omyl (Hans-Joachim Zillmer) Kniha
Archeologické vykopávky dokazují: Lidé a dinosauři žili ve stejné době Jak je opravdu stará Země? Proč byla Antarktida v...
Cena: 257,- CZK

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak (Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta) Kniha
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových...
Cena: 177,- CZK

Darwinův omyl - Lidé a dinosauři žili ve stejné době (Hans-Joachim Zillmer) Kniha
Dr. Ing. Hans-Joachim Zillmer se narodil v roce 1950. Je poradcem Komory stavebních inženýrů Severního Porýní-Vestfálska,...
Cena: 217,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Opice z našej police - 9. vydanie (Bendová Krista) Kniha
Krista Bendová je skvelou autorkou humoristickej literatúry pre deti. Pri jej písaní sa nielenže dobre zabáva, ale aj deťom...
Svrček a mravce (V. Kubašta; J. Z. Novák) Kniha
Farebné vysekávané leporelo s pestrými ilustráciami zo sveta chrobáčikov. Dojemný príbeh o ľahkovážnom svrčkovi a usilovných...
Německy s úsměvem pouze 2. díl (Dana Drmlová; Božena Homolková) Kniha
!! samostatně 2. díl !! - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - ISBN: 80-86054-89-6 - Kniha
Přirozeně štíhlí (Frankelová Bethenny, Adamsonová Eve) Kniha
Hubnutí začíná v mozku. Myslete štíhle a zbavte se "tlustých návyků"! Tato kniha je věnována všem ženám, které už nesnesou...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Zdravý způsob života
Zdraví / Medicína / Krása
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


Francouzky neztrácejí šmrnc - Tajemství, jak se cítit krásná každý den (Jamie Ca

Puvodní cena: 229 Kč
199,- CZK

Sukuba 6 - Odhalená (Richelle Mead)

Puvodní cena: 249 Kč
227,- CZK

The Fault in Our Stars (John Green) (Paperback)

299,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena