100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Středa, 16. duben 2014. Svátek má Irena, zítra Rudolf. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
             Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy (Má

Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Smart Press
Autor:Jaroslava Málková Iva, Štochlová
V prodeji od:září 2010
Číslo produktu:274674
Cena na Arara.cz:  427,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 499,- CZK
Ušetříte: 72,- CZK (sleva 15%)
Dostupnost:Expedujeme do 4 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty...
Počet stran: 200
Vazba: Knihy viazané
ISBN: 978-80-87049-31-0
Žánr: Vaření, kuchařky, nápoje, diety, Zdravý způsob života

Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma fotka
 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Vaření, nápoje, diety:

1.Vaříme expres
(Nigella Lawsonová)
2.Umění francouzské kuchyně
(Julia Childová; Louisette Berthollová; Simone Becková
3.Jamie Oliver 30 minut v kuchyni
(Jamie Oliver)
4.Hned to bude
(Igor Bukovský; Pavol Lipták)
5.Kuchařka Šetřící dieta
(Lea Filipová; Vladimír Doležal; Miloslav Martenek)
6.Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci
(Wintrová Kateři
7.Tajemství východu aneb To nejlepší z asijské kuchyně
(Edice Apetit)
8.Jak nakupovat a zpracovávat maso - bookazine
(Edice Apetit)
(Václav Frič)
9.Kuchyně Indie a jihovýchodní Asie
10.Na jídelním lístku půst
(Hellmut Lützner)
další »
Těšíme se na...
Už jen 29 dní!

Deník Dity P. (Dita Pecháčková)


Objednejte si dnes
za 447,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny). Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí). Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy. Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-87049-31-0
Jazyk: CZ
Stran: 200
Edice: Hubneme s rozumem
Vydavatel: Smart Press
Autor: Jaroslava Štochlová; Iva Málková
Podnázev: Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy
Datum vydání: 2010-09-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 285,0 mm
Šířka: 184,0 mm
Tloušťka: 25,0 mm
Hmotnost: 0.93 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Vydavatel: Smart Press
Počet stran: 200
Vazba: Knihy viazané
ISBN: 978-80-87049-31-0
Žánr: Vaření, kuchařky, nápoje, diety, Zdravý způsob života
Číslo produktu: 274674
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský) Kniha
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný „Návod na prežitie pre ženu“. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha...
Cena: 634,- CZK

Jídlo jako životní styl (Petr Havlíček; Petra Lamschová) Kniha
100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec...
Cena: 267,- CZK

Jak přežít dobu jedovou? (Anna Strunecká) Kniha
Vedle aspartamu, statinů, umělých barviv a hormonálních disruptorů se věnuje rizikům konzumace sóji, Coca-Coly či...
Cena: 247,- CZK

Nedotknutelní DVD
Intouchables 2011 Režie:Olivier Nakache, Eric Toledano Hudba:Ludovico Einaudi Hrají:François Cluzet, Omar Sy, Anne Le...
Cena: 197,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Hubneme s rozumem - 2.vydání - Jídelníček a tipy na celý den (Štochlová, Málková Kniha
Hubneme s rozumem v praxi 2vyd - Glykemická kuchařka, jídelníček a tipy na celý den - Edice: Hubneme s rozumem - Smart Press - J
Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo (Iva Málková) Kniha
Nové, aktualizované vydání zásadní české knihy o zdravém hubnutí, která je úvodním titulem edice Hubneme s rozumem. Autorka,...
Hezky česky, hravě a zdravě! (Petra Lamschová; Petr Havlíček) Kniha
Česká klasika ve zdravém kabátku Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká,...
Detoxikácia organizmu (Horáková Katarína) Kniha
Pri prejedaní sa a nesprávnej kombinácii potravín časť jedla ostáva nestrávená, nasleduje jeho hnilobný rozklad v črevách,...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Vaření, nápoje, diety
Zdravý způsob života
Vaření / Diety
Zdraví / Medicína / Krása
 

Knihy na Arara.cz


Harmonie zdraví, krásy a vitality (Antónia Mačingová) [CZ]

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK

Šerin a Amar (Vered Morganová)

Puvodní cena: 249 Kč
227,- CZK

Život (Keith Richards)

Puvodní cena: 499 Kč
427,- CZK
 
Ukázky:
ukázka 1.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 2.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 3.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 4.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 5.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 6.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 7.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 8.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 9.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 10.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
© Smart Press
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena