100 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc

 
Úterý, 22. červenec 2014. Svátek má Magdaléna, zítra Libor. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
             Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy (Má

Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Smart Press
Autor:Jaroslava Málková Iva, Štochlová
V prodeji od:září 2010
Číslo produktu:274674
Cena na Arara.cz:  427,- CZK  (s DPH)

Běžná cena: 499,- CZK
Ušetříte: 72,- CZK (sleva 15%)
Dostupnost:Expedujeme do 4 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty...
Počet stran: 200
Vazba: Knihy viazané
ISBN: 978-80-87049-31-0
Žánr: Vaření, kuchařky, nápoje, diety, Zdravý způsob života

Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma fotka
 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Vaření, nápoje, diety:

1.Rozpal to, šéfe! - 91 skvělých grilovacích receptů od snídaně po drinky
(Zdeněk
2.Jamie Oliver`s FOOD Tube: BBQ Kuchařka
(DJ BQQ - Jamie Oliver)
3.Chuť do života
(Halina Pawlowská, Lubomír Teprt)
4.Superjídelníček
(Petr Havlíček; Petra Lamschová)
5.Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci
(Wintrová Kateři
6.Řecká odysea aneb Slavné báje a recepty
(Edice Apetit)
7.Deník Dity P.
(Dita Pecháčková)
8.Na jídelním lístku půst
(Hellmut Lützner)
9.Francouzské hodokvasy
(Peter Mayle)
10.500 paleo receptů
(Dana Carpender)
další »
Těšíme se na...
Už jen 10 dní!

Malá škola degustace vína [CZ]


Objednejte si dnes
za 267,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny). Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí). Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy. Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-87049-31-0
Jazyk: CZ
Stran: 200
Edice: Hubneme s rozumem
Vydavatel: Smart Press
Autor: Jaroslava Štochlová; Iva Málková
Podnázev: Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy
Datum vydání: 2010-09-00
Datum dotlače: 2010
Typ zboží: Kniha
Výška: 285,0 mm
Šířka: 184,0 mm
Tloušťka: 25,0 mm
Hmotnost: 0.93 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Vydavatel: Smart Press
Počet stran: 200
Vazba: Knihy viazané
ISBN: 978-80-87049-31-0
Žánr: Vaření, kuchařky, nápoje, diety, Zdravý způsob života
Číslo produktu: 274674
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Fifty Shades Darker - Päťdesiat odtieňov temnoty (E L James) Kniha
Potom, čo Anastasia Steelová na vlastnej koži pocíti, aké temné sú tajomstvá Christiana Greya, opúšťa ho. Napriek všetkému,...
Cena: 478,- CZK

Fifty Shades Freed - Päťdesiat odtieňov slobody (E L James) Kniha
Keď Anastasia Steelová prvý raz stretla mladého úspešného podnikateľa Christiana Greya, netušila, ako veľmi jej to zmení...
Cena: 497,- CZK

Jídlo jako životní styl (Petr Havlíček; Petra Lamschová) Kniha
100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec...
Cena: 267,- CZK

Ovládněte svůj metabolismus (Jillian Michaels) Kniha
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu?...
Cena: 299,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský) Kniha
Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný „Návod na prežitie pre ženu“. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha...
Jak velbloud potkal ťavu (Mária Nerádová) [CZ, SK] Kniha
Velbloud, nebo ťava? Lienka, nebo beruška? A odkud jde ta Marína – od cintorína? Čeština i slovenština ukrývají spoustu...
Rok v Provenci (Peter Mayle) Kniha
Rok v Provenci, kniha britského publicisty a spisovatele Petera Mayleho, nás provází měsíc po měsíci rokem novopečeného...
Život bez pšenice (William Davis) Kniha
Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov? Ľahšie tomu uveríte po zistení, že...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Vaření, nápoje, diety
Zdravý způsob života
Vaření / Diety
Zdraví / Medicína / Krása
 

Knihy na Arara.cz


Muž, který polykal vítr (Olga Walló) [CZ]

Puvodní cena: 295 Kč
267,- CZK

Kurt Cobain: The Nirvana Years (Carrie Borzillo) (Hardcover)

677,- CZK

Mrtvá minulost (Beverly Connor)

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK
 
Ukázky:
ukázka 1.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 2.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 3.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 4.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 5.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 6.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 7.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 8.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 9.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
ukázka 10.
Ukazka z knihy Hubneme s rozumem tvorive - Variabilni jidelnicek pro hubnuti a udrzeni vahy (Ma
© Smart Press
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena