365 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Sobota, 6. únor 2016. Svátek má Vanda, zítra Veronika. Knihy skladem DVD skladem Knižní výprodeje na jednom místě
         Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý; Tomáš Zumr) (český jazyk)

Posilování s balančními pomůckami
Radim Jebavý; Tomáš Zumr (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:GRADA
Číslo produktu:221434

Zboží je nedostupné / Zboží nelze objednat

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních...

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sport:

1.Běh a maraton –
úplný průvodce
2.Intenzivní
intervalový
trénink pro ženy -
Spalte více tuku
za méně času s
cviky,
3.Hasičské
automobily
4.Lionel Messi:
úžasný příběh
(Michael Part)
5.Sportujeme pro
zdraví? 77
nepravdivých
tvrzení kolem
fitness (Michael
Prang)
6.Jáchymov (Josef
Haslinger)
7.CHIN NA FA -
Tradiční čínské
umění úchopů a pák
(Liu Jinsheng &
Zhao Jiang)
8.Tělo jako
posilovna -
90denní výzva pro
ženy (Mark Lauren)
9.Zrozeni k běhu -
Born to run
(Christopher
McDougall)
10.Jawa kolem světa
(Pavel Suchý)
další »
Těšíme se na...
Už jen 37 dní!

50x Fotbalista roku (Zdeněk Pavlis) [CZ]


Objednejte si dnes
za 367,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení. Publikace je přínosná i pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-247-2802-5
Jazyk: CZ
Stran: 176
Vydavatel: GRADA
Autor: Radim Jebavý; Tomáš Zumr
Typ zboží: Kniha
Výška: 240 mm
Šířka: 170 mm
Tloušťka: 10 mm
Hmotnost: 0.34 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 221434
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Sport
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


A jde se na to! (Michael Morris) [CZ]

Puvodní cena: 380 Kč
347,- CZK

Svět podle Boba - Nová dobrodružství nezvyklé dvojice (James Bowen)

Puvodní cena: 279 Kč
257,- CZK

Antistresové omalovánky pro dospělé 2 (Daňková Jolana, Tréglová Lenka)

Puvodní cena: 199 Kč
179,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena