218 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Pondělí, 27. duben 2015. Svátek má Jaroslav, zítra Vlastislav. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         Posilování s balančními pomůckami (Radim Jebavý; Tomáš Zumr) (český jazyk)

Posilování s balančními pomůckami
Radim Jebavý; Tomáš Zumr (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:GRADA
Číslo produktu:221434
Cena na Arara.cz:  199,- CZK  (s DPH)
Dostupnost:Titul není momentálně dostupný!
Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních...

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sport:

1.Tomáš Řepka -
Neuhýbám! (Rebel
na hřišti i v
zákulisí) (Řepka
Tomáš, Snětivý Jos
2.Ultra a dál - Jak
se připravit na
běhy od 50 km po
100 mil a dál
(Koerner Hal, J
3.Psychická &
fyzická odolnost
(Alexander
Stilwell)
4.Šmíca -
autorizovaná
zpověď fotbalové
legendy (Šmicer
Vladimír, Hrbek
David)
5.Sport a jóga
(Haichová
Elisabeth,
Yesudian
Selvarajan)
6.Výkladový slovník
automobilizmu
(Juraj Hilvert)
7.Cvičení a pohybové
aktivity v
těhotenství
(Ludmila Sikorová)
8.Přirozený funkční
trénink (Doležal
Martin, Jebavý
Radim,)
9.Čistá pravda (Mike
Tyson; Larry
Sloman)
10.Hvězdy NHL 2015 -
Češi a slováci v
sezóně 2013/14
další »
Těšíme se na...
Už jen 32 dní!

Jedenáct prstenů (Phil Jackson)


Objednejte si dnes
za 227,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení. Publikace je přínosná i pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-247-2802-5
Jazyk: CZ
Stran: 176
Vydavatel: GRADA
Autor: Radim Jebavý; Tomáš Zumr
Typ zboží: Kniha
Výška: 240 mm
Šířka: 170 mm
Tloušťka: 10 mm
Hmotnost: 0.34 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 221434
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Sport
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


The Land of Stories: A Grimm Warning (Chris Colfer)

447,- CZK

Noční rozkoše (Sherrilyn Kenyonová)

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK

Opatruj mě (V žáru bezpečí 1) (Maya Banks)

Puvodní cena: 299 Kč
227,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena