Arara.cz 
Levné DVD filmy a CD na Arara.cz!
Košík | Moje konto | Pomoc | Přihlásit se
   DVD    Knihy    Hračky    Parfémy    CD    Games    Music-DVD    Blu-Ray    Plakáty  
 Vyhledat:  

 

Zumba
kniha+DVD
Perez Beto, M.G. Robinsonová (český jazyk)


Typ zboží: Kniha  
Nakladatelství: IKAR  
V prodeji od: 25.květen 2010  
Číslo produktu: 213633

Už vás přestalo bavit úmorně se celé hodiny trápit v posilovně bez viditelných výsledků? Toužíte po dobrém jídle a zároveň...

Cena na Arara.cz:  287,- CZK  (s DPH)  
Běžná cena: 349,- CZK
Ušetříte: 62,- CZK (sleva 18%)

Dostupnost: Zboží je skladem - expedujeme ihned

 

ukázka 1.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 2.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 3.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 4.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 5.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 6.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 7.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 8.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
ukázka 9.
Ukazka z knihy Zumba (kniha+DVD) (Perez Beto, M.G. Robinsonova) [CZ]
© IKAR

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili:


Coco Chanel DVD
Coco avant Chanel Režie: Anne Fontaine Hrají: Audrey Tautou, Benoît Poelvoorde, Alessandro Nivola, Marie Gillain...
Cena: 99,- CZK

Břišní tance pro uvolnění těla DVD

Cena: 67,- CZK

Twilight sága: Nový měsíc - Nov (1 DVD) DVD
The Twilight Saga: New Moon (2009) Režie: Chris Weitz Hrají: Robert Pattinson, Kristen Stewart, Taylor Lautner, Jackson...
Cena: 347,- CZK

Avatar (SK/CZ dabing) DVD
Avatar (2009) Režie: James Cameron Hrají: Sam Worthington, Zoe Saldana, Sigourney Weaver, Michelle Rodriguez, Giovanni...
Cena: 347,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili

O produktu

Už vás přestalo bavit úmorně se celé hodiny trápit v posilovně bez viditelných výsledků?
Toužíte po dobrém jídle a zároveň po štíhlé postavě?
Zhubněte pomocí fenoménu v oblasti pohybu, který ovládl celý svět!

ZUMBA®

Tajemství spočívá v zábavných a jednoduchých tanečních prvcích doplněných strhující latinskoamerickou hudbou, které vám pomůžou zbavit se nechtěných centimetrů a kilogramů. Teď vám nabízíme v knižním formátu a na DVD hodiny světoznámého trenéra Beta Pereze, které ohromili lidi na celém světě. Obsahuje kompletní cvičební a stravovací program zaměřený na spalování tuků a instruktážní DVD přílohu se 60 minutami hudby, které vám pomůžou vytancovat si vytouženou postavu.
V jednoduchých tanečních prvcích zumby (inspirovaných kumbií, salsou, sambou či tancem merengue) jsou zakomponovány principy intervalového cvičení a posilování svalstva, čímž přirozeně zpevňují a tvarují postavu. Při zumbě spálíte 600 až 1000 kalorií za hodinu, a proto se v stravování nemusíte omezovat jen na plané dietní pokrmy. Stravovací program zumba se začíná expresní pětidenní dietou zumba, jejíž pomocí se okamžitě odstartuje proces hubnutí (za pět dní můžete zhubnout až čtyři kilogramy). Předkládáme vám jídelní lístek na dva týdny a recepty zaměřené na cílené spalovaní tuků v oblasti břicha a stehen.

Zároveň tu naleznete:
Sexi pohyby, při nichž sa budete cítit jako královna tanečního parketu.
Recepty na lahodné pokrmy urychlující metabolizmus.
Desítky pohybových sestav, při nichž se nikdy nebudete nudit.
Exkluzívní úvodní pohybový program, kterým se už v průběhu jednoho týdne připravíte na nový životní styl.
Užitečné rady, jak pokračovat v hubnutí a dosahovat co nejlepší výsledky.

Neváhejte a začněte se hýbat, bavit a hubnout ve stylu zumby už dnes!

---

Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoamerické hudby je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD

Parametry

Jazyk: česky

Informace

Číslo produktu: 213633

Zákazníky zaujaly i tyto tituly:

Další produkty, které si lidé koupili


Hledejte podobné produkty podle kategorií

 Knihy na Arara.cz

Vikingova žena (Shannon Drake)

Namiesto 199 Kč
iba 147,- CZK

Johnny Cash vlastní životopis (Patrick Carr) [CZ]

Namiesto 399 Kč
iba 363,- CZK

Muži kolem Hitlera (Douglas M. Kelley) [CZ]

Namiesto 329 Kč
iba 267,- CZK
KNIHY »

 

 Stopa

 Bestsellery
Nejprodávanější v kategorii Zdravý způsob života:
1.Zumba
(kniha+DVD)
(Perez Beto, M.G. Robinsonová)
2.Jóga pro každého
(Kareen Zebroff)
3.STREČINK
(VANESSA BINI)
4.Hubená mrcha
(Freedmanová Rory, Barnouinová Kim)
5.Jídlo jako životní styl
(Petr Havlíček; Petra Lamschová)
6.Francouzky nespí samy - Tajemství, jak najít lásku
(Jamie Cat Callanová)
7.Pohanka ve mlýně a v kuchyni
(Zdeněk Šmajstrla)
8.S jógou k rovnováze
(Hans H. Rhyner)
9.MEDITACE CESTA KE ŠTĚSTÍ
(MAREK VLASTIMIL)
10.Doktor snů 2
(Adam Dreamhealer)
další »

 Těšíme se na...
Už jen 17 dní!

Velká kniha Reflexologie (Ann Gillandersová) [CZ]

Objednejte si dnes
za 297,- CZK
další »

 Newsletter
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


Potřebujete pomoc?
• Jste zde poprvé? Klikněte sem a dozvíte se, jak nakupovat na Arara.cz.
• Naše Help centrum
Kontaktujte nás
Vaše konto
• Sledujte své objednávky.
• Nastavení Vašeho konta.
• Zapomněli jste heslo? Pošleme Vám ho.
Platby a doručení
Ceny poštovného
Možnosti placení

Nenašli jste, co hledáte?

Návrat nahoru

© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena
Obchodní podmínky | Ochrana soukromí | Partners | Napište nám | O firmě