218 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Čtvrtek, 2. duben 2015. Svátek má Erika, zítra Richard. Knihy skladem DVD skladem Akční nabídky a výprodeje
         Posilování s náčiním (Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská) (český jazyk)

Posilování s náčiním
Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská (český jazyk)



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:GRADA
V prodeji od:únor 2009
Číslo produktu:202448
Cena na Arara.cz:  199,- CZK  (s DPH)

Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Najít jako e-knihu
Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily...

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sport:

1.Začni s
kettlebellom! -
Ruské tajomstvo
sily, ktoré dobylo
Ameriku
(Tsatsouline
2.Tréning vězně -
Jak se osvobodit
od slabosti -
využití ztraceného
tajemství síly
3.Velká kniha
cvičení pilates
4.Můj obyčejný život
(Pavel Nedvěd)
5.Šmíca -
autorizovaná
zpověď fotbalové
legendy (Šmicer
Vladimír, Hrbek
David)
6.Trénink slovní
zásoby pro každý
věk (Jitka Suchá)
7.Léta s Top Gear
(Jeremy Clarkson)
8.S devatenáctkou do
Bernu (Lubomír
Man)
9.Míč a expander –
sada (Julia
Filepová)
10.Severské fitnes
(Miroslav Karda;
Jan Holeček)
další »
Těšíme se na...
Už jen 57 dní!

Jedenáct prstenů (Phil Jackson)


Objednejte si dnes
za 227,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-247-2535-2
Jazyk: CZ
Stran: 208
Vydavatel: GRADA
Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská
Podnázev: 306krát jinak
Datum vydání: 2009-02-00
Datum dotlače: 2009
Typ zboží: Kniha
Výška: 240 mm
Šířka: 170 mm
Tloušťka: 12 mm
Hmotnost: 0.4 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Číslo produktu: 202448
 

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


Pravá blondýnka 3 (DVD Light) DVD
Legally Blondes 3 Režie: Savage Steve Holland Hrají: Milly and Becky Rosso, Bobby Campo
Cena: 49,- CZK

Múčniky a sladkosti - stolní kalendář 2015 [Kalendář stolní] Kniha
Stolní kalendář se slovenským kalendáriem. Z bohaté nabídky dortů, koláčů, zákusků, koktejlů a tradičních velikonočních...
Cena: 49,- CZK

Babovřesky 2 DVD
Babovřesky 2 (2014) Režie:Zdeněk Troška Kamera:Ervin Sanders Hrají:Lukáš Langmajer, Lucie Plekancová Vondráčková...
Cena: 197,- CZK

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak (Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta) Kniha
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových...
Cena: 177,- CZK

Další produkty, které si lidé koupili
 

Zákazníky zaujaly i tyto tituly

Méďa (2012) DVD
Ted (2012) Režie:Seth MacFarlane Hrají:Seth MacFarlane, Mark Wahlberg, Mila Kunis, Giovanni Ribisi, Patrick Warburton...
Padesát odstínů šedi DVD
Fifty Shades of Grey (2015) Režie:Sam Taylor-Johnson Předloha:E.L. James (kniha) Scénář:Kelly Marcel Kamera:Seamus...
Taktne o tráviacom trakte (Enders Giulia) Kniha
Neuveriteľné, aká kniha sa môže stať bestsellerom Mladá vedkyňa Giulia Enders napísala knihu o trávení, ktorá sa...
96 hodin: Zúčtování DVD
Taken 3 (2015) Režie:Olivier Megaton Scénář:Luc Besson, Robert Mark Kamen Kamera:Eric Kress Hudba:Nathaniel Méchaly...

Další produkty, které si lidé koupili
 

Hledejte podobné produkty podle kategorií

Sport
Fitness / Bodyforming
 

Knihy na Arara.cz


Noční rozkoše (Sherrilyn Kenyonová)

Puvodní cena: 299 Kč
267,- CZK

Na první pohled (Grégoire Delacourt) [CZ]

Puvodní cena: 249 Kč
227,- CZK

Nekromant Johannes Cabal (Howard Jonathan L.) [CZ]

337,- CZK
 
 
Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
© 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena