Fit rodinka (èeský jazyk)

Edièní øada Kluci v akci.

Autorka úspìšných knih z edièní øady Kluci v akci se ve spolupráci s odborníkem na správnou výživu zamìøila na stravování a pøípravu jídel v rodinách s dìtmi. Kniha vyvrací jednostranné pojetí tzv. racionální výživy, vyznává vyváženou a chutnou stravu a pøípravu nekomplikovaných, ale pøitom plnohodnotných jídel. Najdete v ní cenné informace o správném složení jídelníèku v rùzných fázích života - od novorozence a kojence až po dospìlého èlovìka (se speciální pozorností k výživì tìhotné a kojící ženy), ale také tøeba program oèkování a užiteèné pøehledy vitaminù, minerálních látek a umìlé dìtské výživy. Samostatné kapitoly se zabývají pøíklady jídelníèkù, polévkami a kašemi pro nejmenší, pomazánkami a dipy, saláty, vývary a polévkami, bezmasými a masovými jídly, pokrmy z ryb, domácím peèivem i sladkými dobrotami. Exkluzivní fotografie pøipravených jídel a zábìry z natáèení poøadu jsou i v této kuchaøské knize pøíjemnou samozøejmostí. Podle Fit rodinky snadno a s potìšením uvaøíte celé rodinì, od nejmenších ratolestí až po prarodièe.

Žánr: Èeská souèasná
Èíslo produktu: 185488