Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili
Andělé lásky (Doreen Virtue)Kniha Andělé lásky se zabývají vším, co souvisí s láskou. Dokáží pomoci neomezenému počtu lidí najednou a obrátit se na ně může... Cena: 299,- CZK
V zajetí jídla (Doreen Virtue)Kniha Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké... Cena: 297,- CZK
Efektivní posilování s činkami (Christoph Delp)Kniha Kdo z nás nezatoužil po dokonale vypracovaném těle? Co když se vám však nechce chodit do drahé posilovny a preferujete... Cena: 224,- CZK
Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.
Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje.
Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení - vždy na konkrétním stroji či nářadí.
Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.
Parametry
Vazba:
Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN:
80-7366-111-X
Jazyk:
CZ
Stran:
86
Edice:
Vybavení domácnosti
Vydavatel:
ERA vydavatelství
Autor:
Alena Müllerová
Podnazev:
Umíte si vybrat?
Druh tovaru:
Kniha
Vyška:
210,0 mm
Širka:
148,0 mm
Tlustka:
5,0 mm
Hmotnost:
0.15 g
Informace
Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry Číslo produktu: 178500
Zákazníky zaujaly i tyto tituly
Andělská slova (Doreen Virtue)Kniha Viditelný důkaz o mocné síle pozitivních slov
Když Doreen společně se svým synem Grantem připravovala nahrávku o...
Môj tehotenský denník Kniha Do tohto denníka si môžete zaznamenať všetky dôležité a nádherné okamihy tehotenstva - od prvého pohľadu na vaše dieťatko na...
Děkuji vám andělé (Doreen Virtue)Kniha Když byla Doreen Virtue, autorka titulu Děkuji vám andělé, malá, mluvila s anděly neustále. Andělé jí pomáhali, aby se...
Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.
