789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Neděle, 25. červen 2017. Svátek má Ivan, zítra Adriana. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         Domácí posilovací zařízení (Alena Müllerová)

Domácí posilovací zařízení
Alena Müllerová



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Era
V prodeji od:leden 2008
Číslo produktu:178500
Cena na Arara.cz:  95,- CZK  (s DPH)

Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Umíte si vybrat? - Edice: Vybavení domácnosti - ERA vydavatelství - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 86 str. -
Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sportovní knihy:

1.Kniha pěti kruhů -
Go Rin No Šo
(Mijamoto Musaši)
2.Jeden rok
odpočinkových
aktivit s dětmi
3.Pilatesova metoda
(Eva Blahušová)
4.Cyklistika 1100
nejlepších rad
(Jason Summer)
5.Dost bylo kokotů
(Crement Xavier)
6.Telo ako
posilňovňa pre
ženy (Mark Lauren)
7.Jiu Jitsu I.díl
(Josef Osička)
8.Jiu Jitsu II.díl
(Josef Osička)
9.Peter Sagan:
tourminátor (T.J.
Millner)
10.Jak utéct času -
Nestárněte! Buďte
zdravější a
šťastnější (Bruce
Grierson)
další »
Těšíme se na...
Už jen 29 dní!

Fotbalová angličtina a němčina [CZ]


Objednejte si dnes
za 185,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.

Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje.

Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení - vždy na konkrétním stroji či nářadí.

Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 80-7366-111-X
Jazyk: CZ
Stran: 86
Edice: Vybavení domácnosti
Vydavatel: ERA vydavatelství
Autor: Alena Müllerová
Podnázev: Umíte si vybrat?
Typ zboží: Kniha
Výška: 210,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 5,0 mm
Hmotnost: 0.15 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry
Číslo produktu: 178500
 

Rovněž doporučujeme


Muž ve střídavé péči (Alena Müllerová) Kniha
Barvitý román ze současnosti vypráví příběhy dvou žen, které se dělí o jednoho muže. Cyril je známý novinář, který má...
Cena: 213,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    Z fitka do kuchyne špeciál (Lucia Švaral) Kniha
    Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...
    Cena: 447,- CZK

    Z fitka do kuchyne 3 Kniha
    Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na...
    Cena: 439,- CZK

    Z fitka do kuchyne 2 (Lucia Méresová Švaral a kolektív) Kniha
    Knižný TIP mesiaca podľa OK magazínu: Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a...
    Cena: 619,- CZK

    Kolekce Trilogie: Hobit 1.- 3. (6 DVD) DVD
    The Hobbit: The Motion Picture Trilogy Hobit - Neočekávaná cesta: Film sleduje cestu hlavní postavy Bilbo Pytlíka, který se...
    Cena: 659,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Holokoulí (Mads Larsen) Kniha
    Holokoulí provokativním způsobem odhaluje mýty o sexu, které jsou tabu, zatímco užívá jemná nuance, kterými román zobrazuje...
    Pohlreich Zdeněk - Pokrmy k rodinnému stolu I.- III. 3DVD (Zdeněk Pohlreich) DVD
    Pokrmy k rodinnému stolu je třídílný projekt Pražského kulinářského institutu a Zdeňka Pohlreicha. Na 3 DVD nosičích najdete 5 a
    Tréninkové metody a principy používané v kulturistice Kniha
    Tréninkové metody používané v kulturistice - tréninkové metody a principy se při posilování a kulturistice vyvíjely. Od...
    Ako podnikať úspešne (Robert T. Kiyosaki; Sharon L. Lechter) Kniha
    Finančná sloboda - to je cieľ každého podnikateľa. Táto kniha vás k nemu privedie. - Máte nápad za milión? - Máte strach z...

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Sportovní knihy
    Fitness / Knihy o posilování
     

    Knihy na Arara.cz


    Večerní škola (Lee Child)

    Puvodní cena: 349 Kč
    279,- CZK

    Moje rodinná kuchařka (z produkce “Jamie Oliver`s FOOD Tube”) (Kerryann Dunlop)

    Puvodní cena: 267 Kč
    247,- CZK

    Roviny života (Julian Barnes)

    Puvodní cena: 249 Kč
    29,- CZK
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena