789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
Pátek, 28. duben 2017. Svátek má Vlastislav, zítra Robert. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         Domácí posilovací zařízení (Alena Müllerová)

Domácí posilovací zařízení
Alena Müllerová



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Era
V prodeji od:leden 2008
Číslo produktu:178500
Cena na Arara.cz:  95,- CZK  (s DPH)

Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Umíte si vybrat? - Edice: Vybavení domácnosti - ERA vydavatelství - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 86 str. -
Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sportovní knihy:

1.Jak utéct času? (
Bruce Grierson)
2.Dost bylo kokotů
(Crement Xavier)
3.Feldenkrais a jeho
metoda - cvičení
pro každý den
(Frank Wildman)
4.Mourinho -
Anatomie vítěze
(Patrick Barclay)
5.77 výletů s dětmi
po Moravě (Paulík
Ivo, Burian
Jaroslav)
6.Můj dlouhý běh
(Daniel Orálek)
7.VW Sharan, Ford
Galaxy, Seat
Alhambra od 6/95 -
Jak na to? - 90.
(Hans-Rudiger D
8.Posilovací trénink
- Fotografický
průvodce k
účinnému posílení
svalů celého těla
9.Enduro a motokros
(F.J. Scherner)
10.Pusťte se do golfu
(Debbie
Wiatkusová)
další »
Těšíme se na...
Už jen 3 dny!

Bodybuilding - anatomie 2. vyd. (Nick Evans) [CZ]


Objednejte si dnes
za 459,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.

Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje.

Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení - vždy na konkrétním stroji či nářadí.

Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 80-7366-111-X
Jazyk: CZ
Stran: 86
Edice: Vybavení domácnosti
Vydavatel: ERA vydavatelství
Autor: Alena Müllerová
Podnázev: Umíte si vybrat?
Typ zboží: Kniha
Výška: 210,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 5,0 mm
Hmotnost: 0.15 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry
Číslo produktu: 178500
 

Rovněž doporučujeme


Muž ve střídavé péči (Alena Müllerová) Kniha
Barvitý román ze současnosti vypráví příběhy dvou žen, které se dělí o jednoho muže. Cyril je známý novinář, který má...
Cena: 213,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    Kolekce Trilogie: Hobit 1.- 3. (6 DVD) DVD
    The Hobbit: The Motion Picture Trilogy Hobit - Neočekávaná cesta: Film sleduje cestu hlavní postavy Bilbo Pytlíka, který se...
    Cena: 659,- CZK

    Z fitka do kuchyne 3 Kniha
    Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na...
    Cena: 439,- CZK

    Z fitka do kuchyne špeciál (Lucia Švaral) Kniha
    Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...
    Cena: 447,- CZK

    Z fitka do kuchyne 2 (Lucia Méresová Švaral a kolektív) Kniha
    Knižný TIP mesiaca podľa OK magazínu: Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a...
    Cena: 619,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Guláše (Tibor Kramár) Kniha
    Nejrozsáhlejší kniha věnovaná gulášům na našem knižním trhu, jejímž autorem je známý slovenský kuchařský mistr Tibor...
    Zlatá kniha pohádek - Největší pokladnice národních pohádek - 2. vydání (Erben K Kniha
    Pohádky nás provázejí po celý život. Nejdříve je posloucháme od rodičů a prarodičů, pak si čteme sami, abychom jednou...
    Cashflow kvadrant - 2. vydanie (T. Kiyosaki Robert) Kniha
    Prečo niektorí ľudia pracujú menej a zarábajú viac? Prečo niektorí investori zarábajú peniaze s malým rizikom, zatiaľ čo...
    Zvýšte svoje finančné IQ (T. Kiyosaki Robert) Kniha
    V roku 1997 ohromila čitateľov Robertova kniha Bohatý otec, chudobný otec tvrdením: "Váš dom nie je aktívum." Po celom svete...

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Sportovní knihy
    Fitness / Knihy o posilování
     

    Knihy na Arara.cz


    Marťan (Andy Weir)

    Puvodní cena: 349 Kč
    129,- CZK

    Tiché šlapací království (Svěrák Zdeněk) [CZ]

    Puvodní cena: 179 Kč
    161,- CZK

    Dvůr trnů a růží (Sarah J. Maasová) [CZ]

    Puvodní cena: 349 Kč
    279,- CZK
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena