789 odběrných míst


po celé České republice


Přijďte si po zboží osobně
a neplaťte poštovné

Přihlásit se    Registrace

Košík Moje konto Moje dotazy Pomoc
389 608 818 (Po-Pá 8:30-17:00)

 
 
Pátek, 18. srpen 2017. Svátek má Helena, zítra Ludvík. Knihy skladem DVD skladem Knižní
výprodeje
Filmové
výprodeje
         Domácí posilovací zařízení (Alena Müllerová)

Domácí posilovací zařízení
Alena Müllerová



Typ zboží:Kniha
Nakladatelství:Era
V prodeji od:leden 2008
Číslo produktu:178500
Cena na Arara.cz:  95,- CZK  (s DPH)

Dostupnost:Expedujeme do 7 prac. dnů.

Navigace:

O produktu | Parametry | Hodnocení kupujících | Informace
Umíte si vybrat? - Edice: Vybavení domácnosti - ERA vydavatelství - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 86 str. -
Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry

 
Bestsellery:
Nejprodávanější v kategorii Sportovní knihy:

1.Kniha pěti kruhů -
Go Rin No Šo
(Mijamoto Musaši)
2.Detoxikace (Anna
Šafránková)
3.Posilování v
bojových sportech
(Z. Kurfürst)
4.Box - Základy
techniky a
tréninku (Martin
Gabriel)
5.Senna Versus Prost
(Malcolm Folley)
6.Jawa kolem světa
(Pavel Suchý)
7.Dieta ploché
břicho - Revoluční
plán Jak porazit
obezitu a udržet
si štíhlou lin
8.ChiRunning -
Revoluční přístup
k běhání bez
námahy a zranění
(Danny a Katherine
9.Aštánga vinjása
jóga - Podrobný
průvodce základní
sestavou (Gregor
Maehle)
10.Cvičení a pohybové
aktivity v
těhotenství
(Ludmila Sikorová)
další »
Těšíme se na...
Už jen 27 dní!

99 Hokejové příběhy (Wayne Gretzky) [CZ]


Objednejte si dnes
za 449,- CZK

další »
Newsletter:
Přejete si dostávat od nás informace o akcích, slevách a novinkách?

Vaše emailová adresa:


O produktu

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.

Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje.

Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení - vždy na konkrétním stroji či nářadí.

Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.
 

Parametry

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 80-7366-111-X
Jazyk: CZ
Stran: 86
Edice: Vybavení domácnosti
Vydavatel: ERA vydavatelství
Autor: Alena Müllerová
Podnázev: Umíte si vybrat?
Typ zboží: Kniha
Výška: 210,0 mm
Šířka: 148,0 mm
Tloušťka: 5,0 mm
Hmotnost: 0.15 g
 

Hodnocení kupujících

   Vyjádřete se i Vy. Ohodnoťte nebo napište recenzi k tomuto titulu.

Klikněte zde.

 

Informace

Žánr: Zdravý způsob života, Sport & hry
Číslo produktu: 178500
 

Rovněž doporučujeme


Muž ve střídavé péči (Alena Müllerová) Kniha
Barvitý román ze současnosti vypráví příběhy dvou žen, které se dělí o jednoho muže. Cyril je známý novinář, který má...
Cena: 213,- CZK
     

    Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, si současně koupili


    Z fitka do kuchyne 3 Kniha
    Aj ty miluješ sladké? Tak vitaj v klube! Čokoláda, karamel, vanilka...mňaaam. Všetky tie lahodné chute rozplývajúce sa na...
    Cena: 439,- CZK

    Kolekce Trilogie: Hobit 1.- 3. (6 DVD) DVD
    The Hobbit: The Motion Picture Trilogy Hobit - Neočekávaná cesta: Film sleduje cestu hlavní postavy Bilbo Pytlíka, který se...
    Cena: 659,- CZK

    Z fitka do kuchyne 2 (Lucia Méresová Švaral a kolektív) Kniha
    Knižný TIP mesiaca podľa OK magazínu: Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a...
    Cena: 619,- CZK

    Z fitka do kuchyne špeciál (Lucia Švaral) Kniha
    Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...
    Cena: 447,- CZK

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Zákazníky zaujaly i tyto tituly

    Pohlreich Zdeněk - Pokrmy k rodinnému stolu I.- III. 3DVD (Zdeněk Pohlreich) DVD
    Pokrmy k rodinnému stolu je třídílný projekt Pražského kulinářského institutu a Zdeňka Pohlreicha. Na 3 DVD nosičích najdete 5 a
    Holokoulí (Mads Larsen) Kniha
    Holokoulí provokativním způsobem odhaluje mýty o sexu, které jsou tabu, zatímco užívá jemná nuance, kterými román zobrazuje...
    Škola biznisu (Robert T.Kiyosaki, Sharon L. Lechterová) Kniha
    Osem skrytých hodnôt sieťového marketingu spojených so zarábaním peňazí. Na spoločnostiach sieťového marketingu je...
    Zlatá kniha pohádek - Největší pokladnice národních pohádek - 2. vydání (Erben K Kniha
    Pohádky nás provázejí po celý život. Nejdříve je posloucháme od rodičů a prarodičů, pak si čteme sami, abychom jednou...

    Další produkty, které si lidé koupili
     

    Hledejte podobné produkty podle kategorií

    Sportovní knihy
    Fitness / Knihy o posilování
     

    Knihy na Arara.cz


    Melouch (Michal Viewegh) [CZ]

    Puvodní cena: 354 Kč
    283,- CZK

    Hovor se smrtí (Chris Carter)

    Puvodní cena: 299 Kč
    239,- CZK

    Pomsta (Lee Child)

    Puvodní cena: 349 Kč
    297,- CZK
     
     
    Prodejna Arara.cz je autorizována přijímat platby přes:
    Potřebujete pomoc? Vaše konto Platby a doručení
    © 2008 Arara.cz - Všechna práva vyhrazena